子供の発熱時に厚着は危険？適切な対応とは…

子供が発熱した時に、寒さに震えている時がありますが、こんな時にどのように対処していますか？

この時にとにかく寒気を改善しようと厚着にさせてしまう方が多いようですが、実はこの対処法は間違いです。

発熱している子供を厚着にしてしまうと、逆に症状を悪化させてしまう危険性もあります。

そこで今回は、子供の発熱時の正しい対応についてまとめてみました。

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厚着にさせる必要なし！子供の発熱の目安

子供が発熱した場合、どのように対処していますか？

多くの方に聞いたところ、

• 水分補給をさせる
• 厚着をさせて温かくする
• 寝かせておく
• 薬を飲ませる
• 病院へ行く

など、様々な対処をされているようです。

そもそも、子供の体温が何度になれば発熱したと考えていますか？

子供の体温が37度を超えると、発熱していると考える方が多いようですが、実は大人よりも子供の方が体温は高いので、37度程度であれば平熱とあまり変わらない子供も多いのです。

子供の発熱を確認するためには、まずは日頃の子供の平熱を知っておく必要があります。

起床時・午前・午後・就寝前と1日4回体温を測定し、だいたいの平熱の目安にしてみましょう。

1日を通して子供の体温がどのように変化するかを知っておけば、子供の発熱にもすぐに気が付けるようになり、適切な対処に役立つはずです。

子供の発熱で厚着にすべきか迷ったら

子供が発熱した時に、とにかく汗をかかせた方が早く治ると思い、厚着させたり、布団を何重にも掛けたりする方もいるのではないでしょうか。

しかし、子供の発熱時に必要以上に厚着をさせる必要はありません。熱が上がるにつれて、なぜか背筋がゾクゾクと寒気を感じることがあります。

これは体内の免疫が、侵入してきたウイルスに反応して起きているので、解熱剤や氷枕などで熱を下げることは絶対にやめましょう。

厚着をさせるよりも、室温を暖かくして布団をかけてあげた方が、熱の発散にも効果的です。

汗を多くかいている時には、体を固く絞ったタオルで拭き、パジャマや下着をこまめに変えてあげましょう。

また、汗を大量にかいている時には、脱水症状を起こしやすいので、スポーツドリンクや経口補水液など、吸収率の良い飲料で水分補給をするようにしましょう。

厚着はダメ！子供の発熱の正しい対処法

子供の発熱は状態とともに、徐々に変化していきます。

前兆期

体に侵入してきたウイルスに対して免疫反応で体温が上昇していきます。

この時にしっかり体温を上げておかないと、ウイルスを消滅させることができないので、部屋や着衣で温かくしておきましょう。

しかし、発熱と一緒に発汗も多くなるので、厚着ではなく通気性が良く着替えやすいものを着せることがオススメです。

ピーク期

発熱がピークになり、大量に汗をかくことになります。発熱により布団を嫌がる場合は、室温で調節して体が冷えないようにしましょう。

しっかり水分補給をして、発熱のピークを迎えましょう。

下降期

熱が下がり出したら、汗をキレイに拭き、汗で濡れた衣服や下着をキレイになものに取り換えましょう。水分補給も忘れずに行い、安静にしましょう。

ここまでくれば体温も体調も快方に向かっていきます。熱が下がってもしばらくは無理をしないようにしましょう。

発熱時の子供に厚着をさせる危険性

子供が発熱している時に、厚着をさせるといくつか注意しておきたい危険な可能性があります。

体温を必要以上にあげる!?

子供が発熱中は室温や布団を調節したりして、温めておくことが大切ですが、厚着をしてしまうと体と衣服の中に熱がこもり、必要以上に体温が上昇し、体力を消耗してしまうことになります。

逆に体温を下げてしまう!?

子供が発熱している時に、一度熱を上げ切ってあげることが大切です。
しかし、厚着をさせてしまうと逆に衣服や下着についた汗が蒸発する時に体の熱を奪ってしまうため、体を冷やしてしまうことがあります。

発熱時は厚着よりも通気性が良い素材のものを選び、こまめに替えられるようにしましょう。

このように、良かれと思ってしたことが、逆に体調の改善を妨げることになってしまうので、衣服はなるべく厚着にはせずに、子供の状態を見ながら調節できるようにしておきましょう。

子供が高熱を出した時の対処法

子供が発熱した時には、一度熱を上げ切った方が良いとお伝えしましたが、中には早急に病院を受診した方が良い場合もあります。

子供の様子に気になる点がある場合は直ぐに病院を受診し、適切な治療や対処ができるようにしましょう。

38度を超える発熱

体温があまりに高いとただの風邪以外の病気の可能性があります。

• インフルエンザ
• 水疱瘡
• 溶連菌感染症
• 麻疹
• アデノウイルス感染症
• 風疹
• ヘルパンギーナ

など、病院で治療が必要な病気である場合もあるので、まずは小児科を受診し、医師の診断を仰ぎましょう。

痙攣している

子供は発熱すると痙攣することが意外と多くあります。しかし、中には一刻の猶予も許さない症状である場合もあるので、子供が痙攣の時には救急に電話し、子供の状態を説明しましょう。

子供の高熱は、この後の成長に大きな影響を残してしまう問題や、命に関わる重篤な問題になってしまうこともあります。

危険な自己判断はせずに、まずは病院を受診しましょう。