赤ちゃんの顔がザラザラする…ツルツル肌に戻すケア方法

赤ちゃんの肌は荒れやすく、顔が急にザラザラになってしまうこともあります。

デリケートな赤ちゃんの肌の状態は変わりやすいので、日々の生活を見直し、押さえておくべきポイントを把握する必要があります。

特に、寒くなる季節は気をつけてケアをすることが大切です。

今回は、赤ちゃんの顔がザラザラする原因と対処法についてご紹介しましょう。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

赤ちゃんの顔がザラザラする原因とは？洗いすぎと乾燥に注意

赤ちゃんの顔がザラザラになってしまうのは何が原因なのでしょうか？

これから、考えられる2つの原因をご紹介しましょう。

肌が乾燥している

赤ちゃんの肌の厚みは、成人と比較すると約半分と言われています。

肌には、水分が蒸発するのを防ぎ、内部に水分を保つという役割があります。

しかし、肌が薄いと水分を保つことができず、乾燥して顔がザラザラになる原因となってしまうのです。

洗いすぎによるもの

赤ちゃんを毎日石けんでゴシゴシ洗うことも原因になります。これは、初めて出産した新人ママに良くあることです。

毎日ゴシゴシとこすりすぎると肌の油分が奪われ、乾燥してガサガサになってしまいます。

このように、赤ちゃんの肌は薄くて乾燥しやすい上に弱いのですが、毎日石けんでゴシゴシ洗うことで更に乾燥するという悪循環になりがちです。

洗いすぎが良くないということを知らないため、悪化させてしまうこともあるので注意が必要です。

赤ちゃんの顔のザラザラ対策！保湿剤を見直してみよう

使用中の保湿剤を見直してみる

赤ちゃんの顔がザラザラする時は、今使っている保湿剤を見直してみましょう。

肌に合わない場合、いくら保湿してもかえって肌荒れしたり、乾燥がひどくなったりすることもあります。

しかし、途中で使用をやめるのは、せっかく買ったのに無駄になってしまうのでもったいないと思うかもしれません。

とは言え、合わないものを使い続けるのは赤ちゃんの肌にとって負担が大きくなるだけです。

市販の保湿剤を購入する時は、まずは試供品など小さいサイズのもので試してみて、肌に合っているのを確認してからレギュラーサイズのものを買うのがおすすめです。

人気がある製品は、それだけ多くの人が使って効果を実感しているということですが、赤ちゃんの体質によっては合わない場合もあります。

市販の保湿剤はたくさんあり過ぎて、どれを選べばいいのか迷う場合は、小児科や皮膚科で相談してみましょう。

気になる顔のザラザラ…赤ちゃんの肌に優しい入浴法とは？

赤ちゃんの肌に優しい入浴方法

赤ちゃんの顔がザラザラするのは、お風呂の入り方に問題があるのかもしれません。

肌を清潔に保つため、入浴は大切ですが、お湯で油分が奪われ、肌の表面を守っている角質が落ちて乾燥しがちです。

ここで、肌に負担をかけない入浴法をご紹介しましょう。

• お湯の温度を38〜39度にする
• 湯船に入るのは体を洗ってから
• 石けんをしっかり泡立てて優しく手のひらで洗う

赤ちゃんの肌がすでに乾燥してガサガサになっている場合、長時間湯船につかっていると更に悪化してしまいます。

5〜10分程度の短時間で切り上げるようにしましょう。

また、何度もお湯から出たり入ったりするのも肌に負担をかけます。

最初にさっと体を洗い、湯船につかるようにすれば出入りする回数を減らすことができます。

そして、お風呂から上がって10分までは、肌にはいつもの2倍程度の水分が含まれていますが、20分経つと、逆に水分が減ってしまいます。

お風呂上りはできるだけ早く保湿剤を塗りましょう。

素早く保湿することで、肌内部の水分が蒸発するのを防ぐことができます。

お風呂から上がったら、優しくタオルで拭いてあげて、なるべく早く保湿することが大切です。

赤ちゃんの顔のザラザラが治らない…乾燥性湿疹の可能性も

赤ちゃんの肌は意外と乾燥している

赤ちゃんの肌と言えば、滑らかでつるつるしていて、ぷるぷると弾力があるというイメージがあります。

しかし実際は、赤ちゃんの肌は敏感で、時期により皮脂の分泌量が大きく変わるため、かさつきやざらつきに悩まされることも少なくありません。

特に、生後1年を過ぎたあたりから皮膚の乾燥が進み、肌が荒れ、かゆくなり、掻き壊して悪化してしまうパターンも多いようです。

乾燥性湿疹とは？

このように、肌が乾燥して角質がはがれ、炎症を起こすことを「乾燥性湿疹」と言います。

皮膚のバリア機能が弱まり、外からの刺激を受けやすくなり、かゆみが起こるのが特徴です。

赤ちゃんの肌の機能は、大人と比較すると未熟で不安定です。

また、皮脂の分泌量は新生児期を過ぎると徐々に減少し、1歳から6歳頃はとても肌が乾燥しやすくなります。

この皮脂の減少によって、乾燥性湿疹が引き起こされることがあります。

生後1年を過ぎた頃の赤ちゃんの顔がザラザラする時は、この乾燥性湿疹が疑われます。

赤ちゃんの顔のザラザラにおすすめ！馬油・ワセリンの特徴とは

赤ちゃんの顔がザラザラする時は、馬油やワセリンなどで保湿してあげると効果的です。

それぞれどのような特徴があるのかご紹介しましょう。

馬油の特徴

馬油とは、馬の脂肪からつくられた動物性の油脂です。

人間の皮脂とよく似た性質を持つため、肌に浸透しやすく保湿力も高いのが特徴です。

保湿効果だけでなく、炎症を抑え、血行を良くする作用もあり、乳児湿疹以外にも、おむつかぶれやあせも、肌の乾燥にも使われています。

天然の油脂なので、赤ちゃんが間違って舐めてしまっても大丈夫です。

ただ、馬油に含まれる成分が合わない場合もあるので、湿疹がひどくなったり、かゆみや赤みが出たりした時は使用を中止して、かかりつけ医に相談しましょう。

ワセリンの特徴

ワセリンは石油由来の鉱物油です。

鉱物油と言うと、肌への影響が気になるかもしれませんが、不純物がなく精製されたものは肌への刺激が低く安全性も高いとされています。

馬油と違って肌の内部に浸透することはなく、表面を覆って保護する作用があります。

この働きにより、肌内部の水分が逃げるのを防ぎ、外部の刺激からも守ってくれる効果が期待できます。

ワセリンには、馬油のように炎症を抑える作用はなく、肌の表面を保護するだけなので、アトピー性皮膚炎など炎症を起こしている場合は悪化する恐れがあります。

使用していいか迷う時は、自己判断せず受診して医師に相談するのをおすすめします。